Piedras Zen

LUZATU CENTER

TRABAJAMOS LAS BASES. Y LUEGO, TODO LO DEMÁS
 

EJERCICIO CORRECTIVO

EJERCICIO TERAPÉUTICO

REEDUCACIÓN POSTURAL

DEFENSA PERSONAL

FUERZA FUNCIONAL

  ESTABILIDAD

Ven  y prueba tu 1ª clase gratis

MOVILIDAD

CONCIENCIA CORPORAL

Luzatu Center

Somos un centro de actividades físicas, estamos especializados en reeducación postural y estiramientos de cadenas miofasciales y musculares, a través de la hamaca postural con el método K-STRETCH.

Tenemos como objetivo ayudar a nuestros socios a mejorar cualidades físicas como la coordinación, la fuerza y la elasticidad.

 

Una condición física óptima es la base para una mejor calidad de vida. Coger hábitos saludables nos ayuda a mantenernos física y mentalmente sanos y equilibrados.

Actividades

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Metodo K-Stretch

Te ofrecemos el método

K-Stretch® para mejorar la postura y equilibrar las tensiones musculares. Método de reeducación corporal que tiene como objetivo principal enseñar al cuerpo y devolverle a un estado de relajación y funcionalidad a través de un tratamiento que trabaja con los diferentes grupos de músculos.

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Destinado tanto a hombre como a mujeres, en Luzatu Center Igara impartimos clases de defensa personal basándonos en el método Wing Tsun Kung Fu, de la escuela AVCI.

Ven y prueba una primera clase gratis. Reserva tu plaza por Whatsapp 677595628

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Un entrenador personal en exclusiva para ti, en el Centro o en la comodidad de tu domicilio.

Adaptado a tus necesidades individuales, alcanza tus metas, iníciate en el ejercicio físico, o recupérate de lesiones deportivas de forma más rápida y eficiente, con toda la motivación de un entrenador dedicado sólo a tu bienestar.

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Entrenamiento combinado

Es un tipo de entrenamiento que desarrolla diferentes capacidades físicas como la fuerza, la resistencia, la coordinación, el equilibrio, la movilidad....con el objetivo de mejorar el rendimiento y la funcionalidad del cuerpo.

Utilizamos varias técnicas, entre ellas el Entrenamiento en Suspensión

Tu centro deportivo

de confianza en Donostia

Tenemos una amplia sala polivalente acondicionada para realizar nuestras actividades de forma óptima.

Ofrecemos clases de K-STRETCH, Entrenamientos personales, Entrenamiento Combinado y Defensa Personal.

Tenemos profesionales especializados y con una larga experiencia en actividades físicas y deportivas.

Queremos dar un trato personalizado para ayudarte a conseguir tus objetivos.

Nuestra satisfacción es mejorar tu salud.

Contáctanos o visita nuestro centro.

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