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Luzatu Center
Somos un centro de actividades físicas, estamos especializados en reeducación postural y estiramientos de cadenas miofasciales y musculares, a través de la hamaca postural con el método K-STRETCH.
Tenemos como objetivo ayudar a nuestros socios a mejorar cualidades físicas como la coordinación, la fuerza y la elasticidad.
Una condición física óptima es la base para una mejor calidad de vida. Coger hábitos saludables nos ayuda a mantenernos físicamente y mentalmente sanos y equilibrados.
Actividades
Te ofrecemos el método
K-Stretch® para mejorar la postura y equilibrar las tensiones musculares. Método de reeducación corporal que tiene como objetivo principal enseñar al cuerpo y devolverle a un estado de relajación y funcionalidad a través de un tratamiento que trabaja con los diferentes grupos de músculos.
Uno de los motivos que año tras año atrae a miles de personas hacia la práctica del yoga son los numerosos beneficios físicos que proporciona esta disciplina milenaria.
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Un entrenador personal en exclusiva para ti, en el Centro o en la comodidad de tu domicilio.
Adaptado a tus necesidades individuales, alcanza tus metas, iníciate en el ejercicio físico, o recupérate de lesiones deportivas de forma más rápida y eficiente, con toda la motivación de un entrenador dedicado sólo a tu bienestar.
Es un tipo de entrenamiento que desarrolla diferentes capacidades físicas como la fuerza, la resistencia, la coordinación, el equilibrio, la movilidad....con el objetivo de mejorar el rendimiento y la funcionalidad del cuerpo.
Utilizamos varias técnicas, entre ellas el Entrenamiento en Suspensión
Tu centro deportivo
de confianza en Donostia
Tenemos una amplia sala polivalente acondicionada para realizar nuestras actividades de forma óptima.
Ofrecemos clases de K-STRETCH, Entrenamientos personales, Entrenamiento Combinado y Yoga.
Tenemos profesionales especializados y con una larga experiencia en actividades físicas y deportivas.
Queremos dar un trato personalizado para ayudarte a conseguir tus objetivos.
Nuestra satisfacción es mejorar tu salud.
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