Actividades

Reeducación postural global, Correción postura, Lumbalgia, Hernia, Dolor de espalda, Flexibilidad
Metodo K-Stretch

Te ofrecemos el método

K-Stretch® para mejorar la postura y equilibrar las tensiones musculares. Método de reeducación corporal que tiene como objetivo principal enseñar al cuerpo y devolverle a un estado de relajación y funcionalidad a través de un tratamiento que trabaja con los diferentes grupos de músculos.

Entrenamiento en suspensión, TRX, Core, Tonificación, HIIT
Entrenamiento Combinado

Es un tipo de entrenamiento que desarrolla diferentes capacidades físicas como la fuerza, la resistencia, la coordinación, el equilibrio, la movilidad....con el objetivo de mejorar el rendimiento y la funcionalidad del cuerpo.

Utilizamos varias técnicas, el Entrenamiento en Suspensión es una de ellas

Entrenamiento personal, Metas, Objetivos, Kettlebell

Un entrenador personal en exclusiva para ti, en el Centro o en la comodidad de tu domicilio.

Adaptado a tus necesidades individuales, alcanza tus metas, iníciate en el ejercicio físico, o recupérate de lesiones deportivas de forma más rápida y eficiente, con toda la motivación de un entrenador dedicado sólo a tu bienestar.

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Defensa Personal

Destinado tanto a hombre como a mujeres, en Luzatu Center Igara impartimos clases de defensa personal basándonos en el método Wing Tsun Kung Fu, de la escuela AVCI.

Ven y prueba una primera clase gratis. Reserva tu plaza por Whatsapp 677595628

Instalaciones

  • Sala para la práctica de la Reeducación Postural, los Entrenamientos personales, el Entrenamiento Combinado, y la Defensa Personal.

 

  • Recepción para consultar horarios, precios e información sobre las actividades.

 

  • Vestuarios, servicio y taquillas.                      

  • Cumplimos los requisitos de Protocolo COVID-19.

Recepción, Centro estiramientos
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