Entrenador personal

Disponer de un entrenador sólo para ti, en el local o en la comodidad de tu domicilio

Entrenamientos personales

 

Disponer de un entrenador en exclusiva para ti significa que ambos estaréis igual de implicados en tu evolución, con una valoración particular de tus necesidades y tus objetivos.

De este modo, las posibilidades de éxito en tus metas son mayores, pues los ejercicios que realizas están totalmente adaptados a tu cuerpo, tus posibilidades y tus limitaciones.

Incidimos en la técnica correcta de hacer diferentes movimientos, corrigiendo vicios adquiridos durante años de realizarlos de forma incorrecta.

Además, la posibilidad de que el Entrenador acuda a tu domicilio a realizar las sesiones, facilita la conciliación con la vida laboral y familiar.

 

Beneficios de los Entrenamientos Personales:

 

  • Ejercicio diseñado a tu medida

  • Motivación máxima

  • Compromiso "ineludible"

  • Valoración previa completa

  • Evolución evidente

  • Prevención de lesiones.

  • Aprender a hacer ejercicios de forma correcta

  

Es útil para:

 

  • Personas que no dispongan de tiempo para desplazarse hasta un gimnasio

  • Personas de edad avanzada que no puedan seguir el ritmo de una clase grupal dirigida.

  • Principiantes que no sepan por dónde/cómo empezar a ejercitarse

  • Personas con un objetivo concreto: oposiciones, pérdida de peso, eventos importantes (bodas, celebraciones,....)

  • Deportistas que quieran mejorar su condición física general

  • Deportistas que hayan sufrido lesiones de las que se quieran recuperar de forma óptima, con ejercicio y sin perder la forma física.

  • Para fortalecer y tonificar el cuerpo entero

  • Personas a las que les cuesta mantener el compromiso de ir al gimnasio a hacer ejercicio, o no consigan la motivación para ello

  • Personas preocupadas por su salud, que quieran mejorar la misma, sin necesidad de "machacarse" en un gimnasio

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